{"id":11124,"date":"2025-09-15T07:59:04","date_gmt":"2025-09-15T07:59:04","guid":{"rendered":"https:\/\/halmstadsport.se\/index.php\/2025\/09\/15\/vanja-carlsson-varldsmastarinna-i-ocr\/"},"modified":"2025-09-15T07:59:04","modified_gmt":"2025-09-15T07:59:04","slug":"vanja-carlsson-varldsmastarinna-i-ocr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/halmstadsport.se\/index.php\/2025\/09\/15\/vanja-carlsson-varldsmastarinna-i-ocr\/","title":{"rendered":"Vanja Carlsson v\u00e4rldsm\u00e4starinna i OCR"},"content":{"rendered":"

Helgens v\u00e4rldsm\u00e4sterskap i OCR avgjordes i G\u00f6teborg och Halmstads Vanja Carlsson sk\u00f6rdade stora framg\u00e5ngar<\/h4>\n

<\/p>\n

\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
Det har varit en galen helg inleder nyblivna v\u00e4rldsm\u00e4starinnan n\u00e4r Halmstadsport f\u00e5r en pratstund.
\nJag var j\u00e4ttenerv\u00f6s inf\u00f6r starten och jag gav allt inf\u00f6r fredagens lopp.<\/div>\n
<\/div>\n
\"\"Fredagens inledande t\u00e4vling i short Course 3km hinder kunde inte b\u00f6rjat b\u00e4ttre,\u00a0 d\u00e4r den rutinerade t\u00e4vlingsatleten fr\u00e5n Halmstad tog guldet i \u00e5lderskategori K 40.
\nMarginalen var betryggande 1,05 innan polskan Marta Losin sprang \u00f6ver m\u00e5llinjen.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
Hur sammanfattar du guldloppet\u00a0<\/strong><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
jag l\u00e5g tv\u00e5a l\u00e4nge i loppet men inf\u00f6r sista hindren utanf\u00f6r Slottsskogsvallen gjorde polskan ett misstag som gjorde att jag gick om utan min vetskap.
\nN\u00e4r jag kommer in f\u00f6r sista hindret ser jag polskan g\u00f6ra ett straffrunda, d\u00e5 inser jag att guldet \u00e4r mitt.<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
Hur k\u00e4ndes det\u00a0<\/strong><\/div>\n
Helt fantastiskt med allt st\u00f6d och helt underbart att vinna p\u00e5 hemmaplan.<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n
\n
\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
\n

\"\"Under l\u00f6rdagen fortsatte framg\u00e5ngarna och ett fint brons p\u00e5 12 km hinder b\u00e4rgades p\u00e5 tiden 1,18.59, d\u00e4r polskan Marta Losin fick revansch p\u00e5 Vanja och tog guldet med bred marginal.<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
Hur m\u00e5dde kroppen efter fredagens guldlopp och var det sv\u00e5rt att ladda om mentalt.
\n<\/strong>Det\u00a0 var sv\u00e5rt att ladda om och framf\u00f6rallt var jag tr\u00f6tt\u00a0 mentalt\u00a0 samtidigt hade jag hade ingen press, d\u00e5 jag satsade allt p\u00e5 fredagens lopp och gick ut f\u00f6r att ha roligt.<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n
\n
\n
I avslutande teamt\u00e4vlingen i Competition Class blev det en fin 4:e plats tillsammans med John \u00c5hman och Jonas Larsson som \u00e4r klubbkompisar i Halmstads Garnisons IF<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
Hur sammanfattar man en s\u00e5dan h\u00e4r helg med ett guld och ett brons och hur k\u00e4nns det att vara v\u00e4rldsm\u00e4starinna\u00a0<\/strong><\/div>\n
Hela grejen\u00a0 k\u00e4nns overklig med allt runt om kring, men v\u00e4ldigt konstigt samtidigt och surrealistiskt att titulera sig v\u00e4rldsm\u00e4starinna\u00a0<\/strong><\/div>\n

\nHur g\u00f6r man f\u00f6r att tr\u00e4na mer\u00a0<\/strong><\/div>\n
Vi tr\u00e4nar varje l\u00f6rdag i Vapn\u00f6s grusgrop mellan 08:00- 09:30 s\u00e5 det \u00e4r bara att komma dit.
\nSen starta vi har vi startat upp barngrupper i Furulundskolans sporthall p\u00e5 onsdagar mellan 19:00 – 20.00, s\u00e5 \u00e4r man sugen s\u00e5 det bara att komma dit.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
OCR \u2013 Obstacle Course Racing<\/strong>\u00a0\u00e4r en sport som kombinerar l\u00f6pning med hinder av olika slag. Sporten s\u00e5g sin linda under b\u00f6rjan av 2000-talet n\u00e4r olika kommersiella akt\u00f6rer b\u00f6rjade arrangera l\u00f6plopp med hinder vilket snabbt blev mycket popul\u00e4rt.
\nImplementeringen av OCR i Svensk Friidrott b\u00f6rjade 2019 och efter fem \u00e5r med standardisering av regler och t\u00e4vlingsprinciper avh\u00f6lls v\u00e5ren 2024 det f\u00f6rsta officiella SM i OCR.<\/div>\n<\/div>\n
VM t\u00e4vlingen inneb\u00e4r att de t\u00e4vlande f\u00e5r tre armband som \u00e4r ett kvitto p\u00e5 hur m\u00e5nga misstag du g\u00f6r, \u00e5 ett misstag kostar ett armband oh straffrunda.<\/div>\n
Du beh\u00f6ver ha ett armband kvar f\u00f6r att kunna f\u00e5 ett giltigt resultat\u00a0 n\u00e4r du passerar m\u00e5llinjen.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\"\"
Vanja Carlsson finslipade n\u00e5gra dagar innan i Vapn\u00f6s grusgrop<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Helgens v\u00e4rldsm\u00e4sterskap i OCR avgjordes i G\u00f6teborg och Halmstads Vanja Carlsson sk\u00f6rdade stora framg\u00e5ngar<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11128,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[486,1],"tags":[],"class_list":["post-11124","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-had-ovrigt","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/halmstadsport.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11124","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/halmstadsport.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/halmstadsport.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/halmstadsport.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/halmstadsport.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11124"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/halmstadsport.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11124\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/halmstadsport.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11128"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/halmstadsport.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/halmstadsport.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/halmstadsport.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}